Desenvolva a sua mente

Espaço Ro de Castro apresenta:

Workshop

Este é um bom momento para traçar um plano de novas conquistas. Desde um simples acordar mais cedo até grandes transformações. Tudo começa com o desejo, que impulsiona a ação e resulta na realização.

A mente é o palco e você o autor das cenas da sua vida. Escreva estórias felizes. O trabalho se baseia numa filosofia milenar, chamada Sámkhya, cujo termo significa número, o que indica a sua característica pragmática.

No roteiro:

Concentração, foco, determinação e realização.
Técnicas de visualização criativa.
Mudança de hábitos.
Condicionamentos.
Meditar é simples.
Descanso, dormir bem.
Exercícios fáceis de aplicar no dia-a-dia.
Bibliografia.

Carga horária: 3 horas

Nível: iniciante.